Fitnesssport Männer

für Erwachsene

Fitnesssport Männer

Alles was „Mann“ für einen schönen Body braucht..

• Das Fitnessstudio für den Mann:
• Erhaltung und Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Muskelaufbau und Fettverbrennung
• Erweiterung des körperlichen Bewegungsumfangs
• Verbesserung der Stabilität und der aufrechten Haltung
• Kraft, Ausdauer, Koordinationstraining, Streching
• Stressabbau,Spiel und Spaß in der Gruppe

Geräte: Flexibar, Hantel, Theraband, Brasils, Kettleball

Spiele: Basketball, Hockey, Teamball, Badminton u. a.

zu den Aktivitäten

Fitnesssport Männer